Freerunning, còn được gọi là bay tự do, là một môn thể thao mạo hiểm có độ khó cao tương tự như một biến thể của thể dục dụng cụ và võ thuật. Có thể nói là ngoài cùng trường với parkour, nhưng có những pha lộn nhào, xoay người và những chiêu trò khó hơn parkour. Nó phong cách hơn và nguy hiểm hơn parkour. Parkour là một môn thể thao nguyên bản và không thuộc về nó. Bất kỳ thể loại thể thao nào cũng là hoạt động dịch chuyển điểm - điểm; freerunning có nguồn gốc từ parkour và các môn thể thao khác như pha nguy hiểm trên đường phố. Nó thuộc về môn thể thao mạo hiểm. Mục đích cơ bản của thể thao mạo hiểm là thực hiện các hành động thách thức giới hạn của cơ thể con người. Ý nghĩa của hai môn thể thao là hoàn toàn rõ ràng. khác nhau.
Freerunning cũng giống như parkour. Sự khác biệt là các kết quả lộn xộn được thêm vào. Somersaults có thể được sử dụng để vượt chướng ngại vật, xuống dốc và thực hiện các pha nguy hiểm trên mặt đất bằng phẳng. Nhưng nhiều người nhầm lẫn giữa hai khái niệm freerunning và parkour, nên vấn đề này cũng đang gây tranh cãi trong nước. Với sự phát triển nhanh chóng của parkour ở Trung Quốc, phong cách parkour không bị giới hạn trong parkour và freerunning, và các phong cách parkour khác nhau cũng tăng lên gấp bội.
Người sáng lập David Bell đầy độc đoán! Những gì bạn' đang chơi là bay vòng giữa các tòa nhà cao tầng và các bậc thầy xuống dốc! Sau đó, nó được chia thành parkour thuần túy và parkour hoa! Đại diện của parkour thuần túy bao gồm Daniel (DanielMarcusIlabaca), v.v. Trong khi kiểu parkour bị chi phối bởi lộn nhào. Các đại diện bao gồm Damien Walters và những người khác. Sau đó, có một số phong cách. Ví dụ: pha trộn hip-hop vào parkour và các phong cách tự tạo khác.